Статьи

Здоровый образ жизни

  • Как сохранить спокойствие при коронавирусе

    Как сохранить спокойствие при коронавирусе

    С каждым днем новости о распространении коронавируса по планете портят нам жизнь, заставляя тревожиться и закупать туалетную бумагу и продукты впрок. Как сохранить спокойствие, здоровье и здравый смысл, когда все вокруг ведут себя иррационально?

  • Статистика курения

    Статистика курения

    По сообщениям Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), курение уносит жизни 8 миллионов человек в год по всему миру, причем около 1,2 миллиона случаев приходится на людей, которые не употребляют табак сами, но подвергаются воздействию вторичного дыма. Несмотря на то, что меры по борьбе с никотиновой зависимостью принимаются на международном уровне, проблема лишь набирает обороты: по оценкам экспертов, к концу XXI века жертвами курения станут уже миллиард человек .

  • Вред поцелуев

    Вред поцелуев

    Ученые посчитали, что если человек находится в серьезных отношениях, то за всю жизнь тратит более 2 недель на поцелуи. С одной стороны это действие помогает избавиться от стресса и поднять настроение. С другой стороны, поцелуи могут нанести вред организму.

  • Почему человек не помнит сны

    Почему человек не помнит сны

    Ученые из Соединенных Штатов Америки совместно с учеными из Японии провели исследование, которое показало, что в человеческом мозгу существует определенная группа клеток, которые не дают снам сохраняться.

  • Почему во сне текут слюни

    Почему во сне текут слюни

    Хорхе Абель Салинас, являющийся доктором в области исследования сна, то, что у человека повышено слюноотделение, является признаком качественного сна.

  • Слезы и здоровье

    Слезы и здоровье

    слезы избавляют организм от катехоламинов (гормон стресса) и токсинов, которые повышают уровень нервного напряжения.

  • Влияние гаджетов на мозг

    Влияние гаджетов на мозг

    Не так давно проводились комплексные исследования касающиеся работы головного мозга.

  • Рост средней продолжительности жизни

    Рост средней продолжительности жизни

    На сегодняшний день на нашей планете людей старше 65 лет больше, чем за всю историю человечества. Ожидаемая протяженность жизни человека возросла, а появление на свет детей в большинстве стран стало меньше.

  • Спорт снижает давление

    Спорт снижает давление

    Издание Medicalexpress опубликовал материал о регулировании кровяного давления с помощью системы специальных упражнений. Давно не является секретом способность правильно подобранной системы упражнений влиять на кровяное давление человека.

  • Как выглядеть моложе своих лет

    Как выглядеть моложе своих лет

    Чаще всего люди выглядят старше своих лет из-за лишнего веса, а активный образ жизни помогает бороться с ним. Кроме того активные тренировки, лучше аэробные, усиливают кровообращение во всем организме.

  • Последствия потребления алкоголя

    Последствия потребления алкоголя

    Ученая С. МакКуиллан из Нью-Йоркского университета провела исследование влияния употребления алкоголя на здоровье человека. Она назвала поведенческие, физические и психические нарушения, вызванные этим недугом.

  • Иммунитет человека: функции, виды и органы иммунной системы

    Иммунитет человека: функции, виды и органы иммунной системы

    Иммунитет человека - это система, обнаруживающая чужеродные клетки - антигены и включающая механизмы для защиты организма. Для истребления вторгшегося чужака иммунная система (ИС) вырабатывает клетки специфического типа.

  • Похудение: правильное питание, спорт и эффективные препараты

    Похудение: правильное питание, спорт и эффективные препараты

    Лучшие методики для похудения – правильное питание, то есть диета, и регулярная физическая активность. Однако при некоторых заболеваниях запрещается ограничивать себя в питании и нагружать организм упражнениями.

  • Укусы насекомых: симптомы и первая помощь

    Укусы насекомых: симптомы и первая помощь

    Почему укусы насекомых опасны для здоровья? Потому что происходит повреждение кожного покрова, в организм может попасть инфекция. Кроме того, после укуса насекомых часто возникает зуд. Расчесывая пораженный участок кожи, можно занести инфекцию ещё глубже.